“這位66歲的俄羅斯領導人看起來比10年前的狀態(tài)還要好。”26日，西班牙《世界報》(?El Mundo?)如此評價俄羅斯總統(tǒng)普京，并就其保持良好身體狀態(tài)的原因進行分析。《世界報》總結稱，普京之所以能夠長久保持健康狀態(tài)，可以歸結于三點：愛運動、飲食健康、戒煙酒。

黑色皮衣，挎斗摩托車——西班牙《世界報》(El Mundo)26日用一張普京近日騎摩托車亮相克里米亞車展的照片開篇，圍繞普京如何維持其“年輕”的外形展開討論。

西班牙《世界報》(El Mundo)報道截圖

“今日俄羅斯”(RT)援引這篇文章的話描述普京說，“這位66歲的俄羅斯領導人看起來比10年前的狀態(tài)還要好。”接著，文章從愛好運動的角度切入，評價普京說，“這是克里姆林宮里最擅長運動的一位總統(tǒng)，他愛好曲棍球、游泳和徒步旅行，還曾獲得柔道比賽冠軍。”

圖自俄羅斯網(wǎng)站“vistanews.ru”

圖自俄羅斯新聞網(wǎng)“zing.vn”

El Mundo稱，普京的前妻柳德米拉曾透露，普京常常在早上簡單處理一些緊急事務后前往健身房和游泳池。通常，在當天的訓練結束后，普京會分別進入兩個小池子：其中一個水溫約為43°c,而另一個水池的溫度只有13°c。

文章還說，透過俄羅斯媒體，我們了解了普京在圖瓦度假時的每個活動:釣魚、潛水、赤膊騎馬、在冰冷的水中游泳……這讓外界形成了一種印象——普京的身材一直保持得不錯。

圖自西班牙《世界報》(El Mundo)

除了堅持鍛煉，普京對其飲食營養(yǎng)攝入也有著自己的一套標準。文章透露，普京喜歡吃米飯和小麥，早餐傾向于奶酪、煎蛋卷、鵪鶉蛋等食物。

此外，報道還稱，普京從小就喜歡武術，也正是因為這種熱情讓他遠離了吸煙、飲酒等糟糕的習慣。

當然，普京“保持青春”與其服裝風格也有一定的聯(lián)系。文章透露，這位俄羅斯總統(tǒng)更喜歡意大利服裝品牌，即便是運動，也不能成為他“不顧形象”的借口——據(jù)《時尚先生》雜志報道，普京曾在鍛煉時穿著一件價值3000美元的衣服。

最后，El Mundo總結說，普京“永葆青春”的秘訣可以被看做是戒酒、堅持鍛煉、膳食營養(yǎng)均衡以及“偶爾在冰冷的水中游泳”。

關鍵詞： 普京 健康秘訣